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▲心臟病暗藏潛在徵象，民眾可從「不適症狀」中發現端倪。（圖／達志／示意圖，下同）
國際中心／綜合報導
心臟的問題往往悄悄成形，突發得讓人措手不及，但其實其中都暗藏徵兆，只是民眾未能發現。國外健康網站《Prevention》報導，專家建議先控制血壓，再一步步的找出潛在的問題徵象。
1.胸口痛
不是每個心臟病發的人，都會抓著胸口倒地不起，若你覺得胸口有如被重石壓著而劇烈疼痛，建議應馬上就醫。當覺得情況類似胸部肌肉拉傷，暗示著可能是心血管疾病所造成的胸痛，一定要告訴醫師。
2.呼吸困難
即使是輕鬆的活動都會讓你覺得喘不過氣，只爬層樓梯就氣喘如牛，那就麻煩了！堪薩斯大學醫院心臟科醫生Ashley Simmons指出，她會請病人比較目前與過去一兩年前可進行的運動，若是呼吸出現重大變化，可能就有毛病。躺下來也產生呼吸問題，即可能心臟瓣膜的問題，也應立即告知醫師。
3.類似流感症狀
當你感覺噁心、疲倦或是冒冷汗，即意味著血流量不足。每個人偶爾會有這些情況發生，但若出現在活動以後，就應就醫；若出現嚴重的胃部不適，也可能是警訊。有研究指出，有些婦女在心臟病發前幾天易出現消化不良，但卻難以與心臟病聯想在一起，因而延誤治療。
4.頭暈
感覺頭暈眼花或是身體虛弱，可能與血管堵塞有關，特別是還伴隨心悸。北卡羅萊納大學最新研究指出，每次迅速站起來若出現頭暈，也可能是心臟即將發生異常的徵兆。
5.疲倦或失眠
很多女性在心臟病發前一週，會莫名的感到疲累。阿肯色大學研究發現，這些病患還曾經歷「睡眠障礙」。
▼疲倦與失眠也是心臟病的前兆。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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豺狼的微笑1+2套書
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000091430/products/0010724005
商品訊息功能:
商品訊息描述:
蔡志忠＋Aquarius X=
東方豺狼與西方豺狼的共同微笑
東方豺狼與西方豺狼的共同微笑
如何成為一匹成功的狼？？
一次擁有兩本「成功啓蒙書」
《豺狼的微笑》是大塊文化的第一本書，
近二十年來，累計銷量超過十一萬冊，
可說是長銷的暢銷書，更是許多讀者的成功啓蒙書。
《豺狼的微笑》2則是繼《豺狼的微笑》出版後二十年，
蔡志忠延續前著的中心思想所重新建構的全新作品。
從《豺狼的微笑》到《豺狼的微笑》2，
都是在鼓勵讀者隨時要懂得變通，
並透過觀念的改變來讓自我成長。
《豺狼的微笑》
很多人想成功，卻不知該如何成功；
有少數人深諳人生哲學，卻不輕易示人。
來自愛爾蘭的AquariusX，是一位生活哲學家，
對成功的本質也有著深刻的體認，
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而他的愛爾蘭豺狼哲學，教導了我們如何過好生活。
漫畫家蔡志忠不但事業成功，
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經由他的生花妙筆來例註AquariusX的大作，
可說是完美的組合，更是東方豺狼與西方豺狼的共同微笑。
本書自問世以來，已經是十數萬讀者的成功啓蒙書。
《豺狼的微笑》2
《豺狼的微笑》是大塊文化的第一本書，
近二十年來，累計銷量超過十一萬冊，
可說是長銷的暢銷書，更是許多讀者的成功啓蒙書。
《豺狼的微笑》2則是繼《豺狼的微笑》出版後二十年，
蔡志忠延續前著的中心思想所重新建構的全新作品。
從《豺狼的微笑》到《豺狼的微笑》2，
都是在鼓勵讀者隨時要懂得變通。
如果你覺得目前過得不錯，對自己相當滿意，
也不想改變自己，就請闔起書本並把它忘了。
但如果你想改變觀念，就請先看這本書到底在說什麼，
再決定同意不同意？這同時也請先倒空自己原有的觀念，
以沒有主觀立場的方式閱讀，才可能有所收穫。
就像禪宗的故事裡所說的：「裝滿了的杯子，倒不進去新東西。」
商品訊息簡述:
作者： 蔡志忠, Aquarius X
新功能介紹- 繪者：蔡志忠
- 出版社：大塊文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/08/08
- 語言：繁體中文
豺狼的微笑1+2套書
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000091430/products/0010724005
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